成就动机理论与成败归因理论

如果一个人总是失败且把失败归因于能力，则会出现习得性无助的状态，即感到无论做什么事情都不会对自己的重要生活事件产生影响时所体验到的一种抑郁状态。习得性无助感的概念最初是由美国学者塞利格曼提出的，他认为习得性无助感产生后有以下三方面的表现：学习动机降低、认知出现障碍、情绪失调。

因此，教师要改变学生不正确的归因，提高学习动机，建议从两方面入手：①一般而言，无论成功或失败都建议归因于努力这个因素。因为学生将自己的成败归因于努力与否会提高学生学习的积极性；②针对一些具体问题引导学生进行现实归因，以帮助学生分析除努力这个因素外，影响学习成绩的因素还有哪些，现实归因在一定程度上可以帮助学生缓解焦虑，正确认识多种因素的作用。