【识记技巧】

桑的饿猫很淘气，得出试误三规律——准备、练习、效果律，还是效果最重要。

（一）练习律：包括应用律和失用律：

应用律：一个人在刺激和反应之间形成了联结，如果不断的应用，那么，这个联结就会变强。

失用律：一个人在刺激和反应之间形成了联结，如果长期不用联结就会变弱。

（二）效果律遵循的三个行为法则

桑代克认为效果律是最重要的学习定律，并提出三个行为法则：

1.强化原则，是指令人满意的、受到鼓励的行为结果将增加先前行为的力度，并增加未来再次发生此行为的可能性。例如实验中饿猫开门后吃到鱼，饿猫吃到鱼后就会导致这只猫开门要出来的行为增加。这就是强化原则。

2.惩罚原则，是指不理想的或受到惩罚的行为结果将减少先前行为的力度，并减少未来再次发生此行为的可能性。例如实验中饿猫开门后给予电击，那么它开门的行为就会减少。这就是惩罚原则。

3.消退原则：如果行为之后没有任何后果，既没有正性的也没有负性的事后结果，在若干时间后，这种行为将会逐渐消失。例如实验中饿猫开门后没有给猫以任何结果，那么它开门的行为将会逐渐消失。这就是消退原则。